
Dispositivi & accessori
Erbazzone (vegan)
Prep. 1h
Totale 2h 20min
6 porzioni
Ingredienti
Impasto
-
di tofu naturale a pezzi (1-2 cm)60 g
-
di acqua200 g
-
di farina tipo 00 + q.b.450 g
-
di sale preferibilmente integrale1 cucchiaino raso
-
di olio extravergine di oliva10 g
Ripieno
-
di acqua500 g
-
di sale preferibilmente integrale1 ½ cucchiaino
-
di bietole fresche, i gambi a pezzi (2 cm circa) e le foglie a strisce (1 cm circa)800 g
-
di spinaci freschi le foglie a strisce (1 cm)700 g
-
spicchio di aglio1
-
di cipollotti con la parte verde a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di lievito alimentare in scaglie + q.b.30 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
422 kcal /
1766 kJ
Proteine
17 g
Grassi
11 g
Carboidrati
68 g
Fibre
6 g
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