Svizzere vegan

Svizzere vegan

4.3 29 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

100 g di porro a rondelle
40 g di olio di semi di mais + q.b.
50 g di salsa di soia
25 g di zucchero di canna
25 g di aceto di riso (vedere varianti)
350 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
100 g di arachidi tostate non salate
120 g di farina di ceci (vedere varianti)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 15.3 g

Calorie 1674 kJ / 400 kcal

Grassi 24 g

Fibre 8.8 g

Carboidrati 32.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Svizzere 5 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Torta rovesciata al radicchio di Chioggia

1 godz. 40 min

Gazpacho finocchio e mela

15 min

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1 godz. 30 min

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1 godz. 30 min

Quiche pere e gorgonzola

1 godz.

Polpette di soia

55 min

Falafel di fave e ceci

40 min

Focaccia ai ceci e verdure al curry

1 godz. 5 min

Erbazzone (vegan)

2 godz. 20 min

Riso Kashmiri

30 min

Miniquiches di cavolo rosso e formaggio di capra

1 godz. 20 min

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min