Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 52 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 25min

5 porzioni

Ingredienti

Zucchine

3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
1 cucchiaino di sale

Ripieno alla marinara

2 scalogni
1 spicchio di aglio
15 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di curry in polvere
300 g di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi
20 g di amido di mais (maizena)
200 g di latte
1 cucchiaino di sale
3 gocce di Tabasco (opzionale)
1 cucchiaino di erba cipollina fresca tritata
500 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 16 g

Calorie 614 kJ / 147 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verdure ripiene 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Crema spalmabile di funghi

35min

Involtini di pollo in salsa di birra

45min

Zuppa di carciofi

35min

Polpette alla birra

1h

Bicchiere di polenta con ragù

1h 45min

Burger di pollo panato e melanzane

1h 10min

Cannelloni di pesce con crema di cavolfiore

1h 30min

Polpette danesi

50min

Straccetti di pollo alla maionese verde

35min

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

1h 25min

"Uccellini scappati"

40min

Baccalà gratinato

1h