Dispositivi & accessori
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Prep. 10min
Totale 40min
8 porzioni
Ingredienti
-
50 g di mandorle pelate
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
-
500 g di cavolfiori in cimette
-
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
200 g di latte
-
100 g di prosciutto crudo a fette
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
13.6 g
Calorie
974 kJ /
233 kcal
Grassi
8.8 g
Fibre
5.2 g
Carboidrati
26.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
In forma perfetta
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Cous cous spinaci e uvetta
45min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2h
Gazpacho finocchio e mela
15min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Tubettini al pesto con fagiolini e patate
55min
Insalata di riso nero
1h
Bulgur ai gamberetti
45min
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
1h 5min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min