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Sandwiches di verdure con formaggio fresco
Prep. 20min
Totale 1h 10min
15 pezzi
Ingredienti
-
600 g di acqua
-
500 g di patate a pasta farinosa sbucciate
-
350 g di verdure miste surgelate350 g di verdure miste broccoli, cavolfiori, carote, ecc.
-
1 cucchiaino di sale
-
2 uova
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche fresche miste1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
-
¼ di cucchiaino di aglio in polvere
-
60 g di pangrattato
-
50 g di mozzarella per pizza grattugiata
-
60 g di formaggio fresco spalmabile
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
287.5 mg
Proteine
3.8 g
Calorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Grassi
3.3 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
1.6 g
Carboidrati
11.3 g
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Verdure nascoste
5 ricette
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