Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di acqua
- 400 g di spinaci in foglia surgelati
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- ½ spicchio di aglio (opzionale)
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 150 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 30 g di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 60 g di passata di pomodoro
- 1 wurstel
- 6 olive denocciolate, a rondelle
- 60 g di Emmental a scaglie
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 998 kJ / 238.5 kcal
- Proteine
- 17.2 g
- Carboidrati
- 1.2 g
- Grassi
- 12.4 g
- Grassi saturi
- 5.8 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 684.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30 min
Pizza con Gorgonzola, pancetta croccante, pere, miele e noci
3h 35min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12 Std. 10 Min
Fish burger
35min
Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie
1h 5 min
Bruco polpetta (di verdure)
40 min
Crocchette di pesce
1hod.
Burger di spinaci
40 min
Sugo di spinaci veloce
30min
Polpette di tacchino e spinaci
40 min
Polpette di spinaci
35min
Polpette spinaci e mozzarella
45min