Gratin de conchiglioni aux blettes

Gratin de conchiglioni aux blettes

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Prep. 20min

Totale 1h 10min

4 portions

Ingredienti

50 g de parmesan
2 oignons coupés en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
1 c. à café de sucre (facultatif)
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 346.9 mg

Proteine 17.1 g

Calorie 1887 kJ / 451 kcal

Grassi 11.5 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 71.5 g

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