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Hummus di barbabietole
Prep. 10min
Totale 25min
1 Ricetta completa
Ingredienti
-
di gherigli di noci50 g
-
di semi di sesamo15 g
-
di barbabietole cotte a pezzi300 g
-
di formaggio fresco spalmabile80 g
-
spicchio di aglio1
-
di pangrattato30 g
-
di cumino in polvere1 pizzico
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato15 g
-
di sale + q.b.2 pizzichi
-
di pepe nero macinato + q.b.2 pizzichi
-
olio extravergine di oliva q.b.
Valori nutritivi per 1 Ricetta completa
Calorie
187 kcal /
782 kJ
Proteine
4 g
Grassi
16 g
Carboidrati
10 g
Fibre
2 g
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