Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 valutazione

Prep. 20min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 19.4 g

Calorie 950 kJ / 227 kcal

Grassi 15.4 g

Carboidrati 2.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Uno tira l'altro 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cozze e vongole in crema di porri

1h

Merluzzo pere e noci

35min

Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

5h 30min

Pesce persico ai carciofi

30min

Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia

1h

Bicchierini di polpo e pomodorini

1h

Polpo agli agrumi

1h

Calamari su crema di piselli e pomodori

50min

Pesce spada all'arancia

40min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

1h

Tartare al tonno e avocado

1h 15min