Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorie 1495 kJ / 357 kcal

Grassi 17 g

Fibre 15 g

Carboidrati 34 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Una carica di energia 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

American cookies

30min

Zuppa di miso con soba

55min

Gazpacho di carote

10min

Purè di pastinaca al profumo di arancia

50min

Zuppa di miso con verdure

30min

Ramen

14h 30min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

45min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Ramen coreano con tofu

50min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2h 30min

Vermicelli saltati con verdure miste

40min