Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
200
g ceapă roșie, tăiată jumătăți
o 200 g ceapă, tăiată jumătăți - 20 g usturoi
- 1 chilli, proaspăt, fără semințe, după dorință
- 10 g ulei de măsline
-
750
g roșii, tăiate cuburi
o 750 g roșii, din conservă - 200 g ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)
- 1 - 1 ½ linguriță sare
- 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- 500 g fasole kidney, din conservă, scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)
-
6
cârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)
o 6 cârnați vegetarieni la alegere -
3 - 4
fire coriandru proaspăt, doar frunzele
o 3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1745 kJ / 418 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Curry cu năut
35 min
Supă cu mazăre uscată
1 godz. 25 min
Supă toscană de fasole
50 min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Nessuna valutazione
Smalec (rillettes de porc)
Nessuna valutazione
Piept de vită sous-vide
Nessuna valutazione
Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată
Nessuna valutazione
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1 godz. 5 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Vegetarian pizza
Nessuna valutazione
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15 min