Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g orez brun
- 50 g caju crud
- 15 g ulei de măsline
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g dovlecei, tăiați bucăți (5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g busuioc proaspăt, tulpinile și frunzele
- 450 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
o 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 5 g frunze de mentă proaspătă, plus pentru decor
- ½ linguriță sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 780 kJ / 187 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 13.2 g
- Grassi
- 11.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Supă cremă de susan negru
15 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Mousse vegan de ciocolată
1 godz. 10 min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă cremă de roșii
25 min