Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g orez brun
- 50 g caju crud
- 15 g ulei de măsline
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 800 g dovlecei, tăiați bucăți (5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 20 g busuioc proaspăt, tulpinile și frunzele
- 450 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
o 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 5 g frunze de mentă proaspătă, plus pentru decor
- ½ linguriță sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 780 kJ / 187 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 13.2 g
- Grassi
- 11.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă cremă de ciuperci
20 Min
Supă de praz și cartofi
40 Min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min