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Zuppa di crostacei e seppie
Prep. 20min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
350 g di crostacei misti (gamberetti, cicale, code di gamberi, cicale e scampi)
-
200 g di seppie pulite, ad anelli (0.5 mm circa)
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 astice intero (500-600 g circa)
-
4 fette di pane tostato
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1386.9 mg
Proteine
35.6 g
Calorie
1390.6 kJ /
332.4 kcal
Grassi
12.7 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
17.6 g
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