Salmone, asparagi e riso al Varoma

Salmone, asparagi e riso al Varoma

4.7 68 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

5 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
10 asparagi tagliati a metà per il lato lungo
2 limoni 1 a fettine e 1 spremuto (preferibilmente bio)
1 cucchiaino di sale + q.b.
750 g acqua
240 g di riso Parboiled

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 42 g

Calorie 2958 kJ / 707 kcal

Grassi 39 g

Fibre 1 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 40 ricette
Italia

Oggi...Asparagi! 5 ricette
Italia

Sonno rigenerante 7 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Verdure saporite

40min

Cavolini di Bruxelles gratinati

1h

Polpette di merluzzo con patate

40min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1h

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40min

Zuppa di piselli spezzati

1h

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Fregola con le seppie

40min

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50min

Zuppa di lenticchie rosse

50min