Dispositivi & accessori
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
Prep. 20min
Totale 1h 5min
4 porzioni
Ingredienti
-
240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
-
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
-
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
-
1000 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di formaggio primo sale a cubetti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
49 g
Calorie
2422 kJ /
579 kcal
Grassi
28 g
Fibre
0 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ricette per l'estate
12 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Insalata di carciofi e fagioli
1h 5min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Couscous integrale con lenticchie e menta
30min
Farro alle carote con frittata
50min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min