Frullato di mirtilli e muesli
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Frullato di mirtilli e muesli

3.8 (8 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
  • 125 g di mirtilli lavati
  • 500 g di latte
  • 30 g di sciroppo d'acero
    o 30 g di miele

Valori nutritivi
per 1 bicchiere
Calorie
1682 kJ / 402 kcal
Proteine
13.7 g
Carboidrati
63.6 g
Grassi
12.1 g
Fibre
5.1 g

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