Mulukhiyah

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Prep. 5min

Totale 15min

4 porzioni

Ingredienti

5 spicchi di aglio
15 g di burro
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di coriandolo in polvere
400 g mulukhiyah scongelato
50 g di acqua
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 319.4 mg

Proteine 2.1 g

Calorie 581.2 kJ / 138.9 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 4.1 g

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