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Burger di fagioli e feta
Prep. 15min
Totale 1h 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
50 g di pane
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cipollotto a pezzi
-
½ spicchio di aglio
-
10 g di succo di limone
-
1 cucchiaio di farina
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
1 uovo
-
240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati (peso netto)
-
100 g di Feta sbriciolata
-
4 panini per hamburger
-
8 foglie di cavolo cappuccio a listarelle sottili
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
181 kcal /
755 kJ
Proteine
11 g
Grassi
7.4 g
Carboidrati
17.6 g
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