Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g di pane
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipollotto a pezzi
- ½ spicchio di aglio
- 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 100 g di Feta sbriciolata
- 4 panini per hamburger
- 8 foglie di cavolo cappuccio, a listarelle sottili
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 755 kJ / 181 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 17.6 g
- Grassi
- 7.4 g
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