Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 coliflor (aprox. 800 g)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 20 g de vinagre de manzana
- 2 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 25 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tahini
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2806 kJ / 671 kcal
- Proteine
- 14.6 g
- Carboidrati
- 41.6 g
- Grassi
- 52.5 g
- Grassi saturi
- 7.6 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodio
- 424.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ensalada griega de patata
1sa 10 dk
Berenjenas rellenas de cuscús
50 dk
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1sa
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 λεπτ.
Gurullos con calabaza y pimiento
35 dk
Ensalada de zanahoria rallada
10p
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1sa
Brócoli al limón con costra de tomillo
40min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 λεπτ.
Coliflor gratinada
50 dk
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min