Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Riso integrale con macinato di carne e verdure
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
120 g di cipolla in quarti
-
180 g di patata americana dolce pelata e a pezzi (2 cm)
-
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
-
60 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
240 g di fagioli sciacquati e scolati (1 barattolo da 400 g)
-
400 g di carne trita di manzo, magra (10% di grasso o meno), a pezzi
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g acqua più un extra per la cottura del riso
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
-
200 g di riso integrale
-
avocado maturi, tagliati a fette, per guarnire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 160 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
9.3 g
Calorie
881 kJ /
210 kcal
Grassi
9.4 g
Fibre
5.1 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
19.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Crescere insieme
59 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1h 45min
Spezzatino di carne
2h
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1h
Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore
1h 30min
Grano saraceno con pollo e agretti
30min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Spezzatino di tacchino all'aglio
45min
Risotto pollo e piselli
35min
Stufato di lenticchie
1h