Dispositivi & accessori
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Prep. 10min
Totale 55min
6 porzioni
Ingredienti
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
180 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
-
30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
-
200 g di couscous
-
15 g di prezzemolo privato dello stelo
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno tagliato a metà
-
150 g di zucchine a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
22 g
Calorie
1757 kJ /
420 kcal
Grassi
24 g
Fibre
4.3 g
Carboidrati
28 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2h
Wrap con hummus e verdure grigliate
30min
Polpette al sugo
1h 30min
Omini di pan di zenzero alla mela
Nessuna valutazione
Ragù di lenticchie
1h 30min
Filetto di maiale al forno con riso
1h 20min
Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®
25min
Insalata di riso
1h
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
Nessuna valutazione
Stufato di manzo con patate e pasta
Nessuna valutazione
Tortiglioni salmone e gamberetti
40min
Petto di pollo con funghi e verdure
1h