Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

4.1 10 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
700 g de poivrons épépinés
100 g de tomates en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
2 oignons nouveaux
3 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
8 tranches de pain de campagne
16 filets de sardine
1 filet d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 13 g

Calorie 978 kJ / 233 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 26 g

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