Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.7 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 55min

6 portions

Ingredienti

650 g d'eau froide
200 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à soupe de purée d'amande complète
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ gousse d'ail
2 pincées de curry en poudre
1 pincée de curcuma en poudre
2 pincées de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 56.8 mg

Proteine 9.4 g

Calorie 806.8 kJ / 192.8 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 22.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Autour des lentilles 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1h

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45min

Houmous de lentilles corail et poivron

1h 20min

Houmous feta et roquette

10min

Bouillon thaï aux légumes

1h 10min

Cuisson du millet

45min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Compote de pommes, butternut et épices

35min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2h 50min

Bar et fenouils caramélisés

1h 15min

Salade de lentilles beluga

35min