Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 282 kJ / 67.5 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 0 g
- Grassi
- 7.6 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodio
- 393 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Contorno di agretti
40 menit
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 menit
Contorno di verza
35 menit
Crema di cavolo nero e cannellini
50 menit
Contorno di taccole al pomodoro
40 menit
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 menit
Contorno di finocchi con panure al timo
35 menit
Contorno di carciofi alla menta
1 godz. 10 min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1ωρ.
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 Min
Burger di cavolo nero
45 menit
Contorno di friggitelli
30 menit