![Frullato anguria e melone Frullato anguria e melone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d63ecae052733c32706c8940d9dab07/Derivates/7fab26b4e85d9a6008875e5701662298882a644a.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di polpa di anguria a pezzi
- 150 g di melone a pezzi
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 10 g di zenzero a pezzi
- Valori nutritivi
- per 6 bicchieri
- Calorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 31.8 g
- Grassi
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 28.9 mg
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