Versioni compatibili
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g di frutta secca mista sgusciata, (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
- 20 g di semi di girasole
- 20 g di semi di zucca
- 20 g di semi di lino
- 20 g di sciroppo di acero + q.b.
-
400
g di latte
o 400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo - 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 100 g di mirtilli freschi
- 80 g di spinaci baby freschi
- 50 g di polpa di avocado, a pezzi
- 300 g di acqua
- 150 g di succo di mela
- 1 pizzico di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1701.1 kJ / 406.6 kcal
- Proteine
- 13.3 g
- Carboidrati
- 31.9 g
- Grassi
- 28 g
- Grassi saturi
- 5.1 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodio
- 161.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 Min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1 Std. 20 Min
Porridge di avena e mele
25 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Sangria analcolica
1h 35min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20 Min
Cappuccino di soia
10 Min
Milkshake banana e vaniglia
10 Min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min