Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

4.7 23 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

30 g di Parmigiano Reggiano
1 dado per brodo vegetale

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
180 g di riso selvaggio
1200 g di acqua
3 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
400 g di spinaci freschi in foglia
2 fette di prosciutto cotto

2 fette di formaggio
olio extravergine di oliva q.b.
gocce di succo di limone a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 462.8 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1124.5 kJ / 268.8 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 38.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Patate novelle al burro e erbe

50min

Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)

1h

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40min

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

45min

Omelette prosciutto e funghi

1h

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40min

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30min

Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate

35min

Insalata di riso (TM6)

40min

Parmigiana di melanzane

2h

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15min

Gnocchi al pomodoro

1h 30min