Dispositivi & accessori
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Prep. 5min
Totale 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
450 g di filetti di nasello
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
-
20 foglie di menta fresca lavate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
500 g acqua
-
1 finocchi a fettine sottili
-
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
288.3 mg
Proteine
20.6 g
Calorie
1004 kJ /
240 kcal
Grassi
13.1 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
10.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sogliola al vapore con piselli
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1h
Filetti di salmone con patate e zucchine
1h 15min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40min
Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato
50min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min