Dispositivi & accessori
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Totale 1h 15min
4 porties
Ingredienti
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Het basiskookboek
174 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Groenten met aardappelen en vlees
35min
Driegangen maaltijd voor twee
1h 15min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Geraspte Parmezaanse kaas
5min
Maanzaadslakken
Nessuna valutazione
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30min
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Nessuna valutazione
Yoghurtijs met mango
12h
Curryworst en linzen
1h
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1h 15min
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45min
Soep met zeeduivel en garnalen
1h