Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 700 γρ. νερό
- 100 γρ. φακές
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 346 kJ / 82 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 14.5 g
- Grassi
- 0.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 Min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Nessuna valutazione
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Nessuna valutazione
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Nessuna valutazione
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
Nessuna valutazione