Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 2418 kJ / 578 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 44 g
Nelle collection
Ricette alternative
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Σουπιές
1 Std. 20 Min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Nessuna valutazione
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Ραδίκια στον ατμό
50min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Χταπόδι ξιδάτο
1h