Dispositivi & accessori
Τσιπούρες λαδολέμονο
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
34 g
Calorie
2418 kJ /
578 kcal
Grassi
44 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25min
Πατατοσαλάτα
40min