Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6 34 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 μερίδες

Ingredienti

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 34 g

Calorie 2418 kJ / 578 kcal

Grassi 44 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Εποχιακό 28 ricette
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 ricette
Grecia

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 ricette
Grecia

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 ricette
Grecia

Μαέστρος της κουζίνας 10 ricette
Grecia

Οι δυο μας 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Κρεμώδη μανιτάρια

35min

Κουνέλι λεμονάτο

4h

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Nessuna valutazione

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Nessuna valutazione

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

25min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35min

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Nessuna valutazione

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1h