Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
TM6 TM5 TM31

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

5.0 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 80 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα, άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
  • 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 150 γρ. κολοκύθα, σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 30 γρ. ρύζι καρολίνα, ξεπλυμένο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 15 γρ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. νερό

Valori nutritivi
per 1 μερίδα
Calorie
364 kJ / 87 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
8.4 g
Grassi
3.7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative