Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
TM6 TM5 TM31

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.0 (4 valutazioni )

Ingredienti

  • 25 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 100 γρ. μπανάνα (1 μικρή)
  • 1 αυγό
  • 40 γρ. μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα
  • λίγο λάδι καρύδας, για το τηγάνισμα

Valori nutritivi
per 1 μερίδα
Calorie
784 kJ / 187 kcal
Proteine
5.5 g
Carboidrati
19 g
Grassi
9.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative