Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
TM6 TM5 TM31

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

4.9 (9 valutazioni )

Ingredienti

  • λίγο λάδι, για το λάδωμα
  • 100 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 200 γρ. ασπρισμένα αμύγδαλα
  • 300 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια
  • 100 γρ. γάλα καρύδας
  • 50 γρ. λάδι καρύδας
  • 70 γρ. μέλι
  • 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
  • 1 ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα

Valori nutritivi
per 1 κομμάτι
Calorie
580 kJ / 139 kcal
Proteine
4.2 g
Carboidrati
12 g
Grassi
8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative