Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 200 γρ. ασπρισμένα αμύγδαλα
- 300 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 50 γρ. λάδι καρύδας
- 70 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Μάφινς μπανάνας
45min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3h 35min