Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.1 11 valutazione
Prep. 20min
Totale 1h
34 κομμάτια

Ingredienti

  • στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
    500 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    160 γρ.
  • κολοκύθι σε κομμάτια
    200 γρ.
  • σπανάκι σε κομμάτια
    20 γρ.
  • αλεσμένο κύμινο
    ½ κ.γλ.
  • αλεσμένη φρυγανιά
    100 γρ.
  • αυγό
    1

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 5 g
Calorie 167 kJ / 40 kcal
Grassi 1.1 g
Carboidrati 2.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...