Cous cous zucca e feta

Cous cous zucca e feta

4.2 113 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

Condimento

50 g di cipolla a pezzi
½ spicchio di aglio (opzionale)
30 g olio extravergine di oliva
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
1 pizzico di sale
80 g di acqua
½ dado per brodo vegetale

Cous cous

450 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
150 g di Feta a cubetti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 1239.2 mg

Proteine 15.6 g

Calorie 1974.8 kJ / 472 kcal

Grassi 18.8 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 64.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Contorno di cavolfiore al forno

30min

Polpette di verdure

20min

Pasta integrale con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi

35min

Frittatine di piselli con Feta

20min

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1h 30min

Pollo speziato e purè di cavolfiore

40min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Ceci al pomodoro

40min

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Nessuna valutazione

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1h

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20min