Dispositivi & accessori
Cous cous zucca e feta
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
Condimento
-
50 g di cipolla a pezzi
-
½ spicchio di aglio (opzionale)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
80 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta a cubetti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1239.2 mg
Proteine
15.6 g
Calorie
1974.8 kJ /
472 kcal
Grassi
18.8 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
64.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
45min
Bicchierini di avena alla zucca
2h 20min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50min
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min