Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Riso nero vegetariano
Prep. 15min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
Verdure
-
di peperoni rossi puliti e a pezzi (circa 2-3 cm)250 g
-
di carote pelate e a pezzi (circa 1-2 cm)250 g
-
di cipolle ad anelli (circa 1 cm)250 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di aglio in polvere (opzionale)½ cucchiaino
-
di paprika dolce (opzionale) o piccante, a piacere½ cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
Riso nero
-
di acqua1200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso nero Venere (cottura 12 minuti)250 g
-
di tofu solido a cubetti (circa 2 cm)250 g
-
di salsa di soia15 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
114 kcal /
476 kJ
Proteine
3 g
Grassi
4 g
Carboidrati
16 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
237 mg
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