Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
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Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

3.7 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 10 g di anacardi + q.b.
  • 4 foglie di basilico fresche, lavate
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
  • ½ cucchiaino di sale
  • 500 g di acqua
  • 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
  • 150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
  • 200 g di kiwi a fette
  • 100 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
  • 1 lime a fette

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1544.8 kJ / 369.3 kcal
Proteine
28.3 g
Carboidrati
15.8 g
Grassi
22.3 g
Grassi saturi
8 g
Fibre
3.5 g
Sodio
613.5 mg

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