Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cipollotto, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 20 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 400 g di fagiolini sottili, verdi
- 10 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di olio piccante, fatto in casa, vedi consigli (opzionale)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 491 kJ / 117 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Purè di patate dolci
1 Std.
Vellutata di zucca e cocco
45 dk
Verdure all'orientale
10min
Salsa all'aglio
10min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15 dk
Tartare di uova
35min
Insalata di fagiolini con pancetta
40min
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 Min
Funghi all'aglio
20 Min
Insalata di patate
1h 5min