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Falafel di lenticchie
Prep. 30min
Totale 12h 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
-
30 g di cipolla
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Valori nutritivi per 4 porzioni
Calorie
438 kcal /
1832.6 kJ
Proteine
19.6 g
Grassi
13.8 g
Carboidrati
61.2 g
Fibre
15.9 g
Grassi saturi
1.8 g
Sodio
6.9 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021
31 ricette
Italia
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