Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
TM31 TM5 TM6

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Ingredienti

  • 2 peperoni rossi
  • 250 g di ceci bianchi lessi
  • ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa tahin
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • fette di pane tostato, q.b.

Valori nutritivi
per 1 Ricetta completa
Calorie
3152 kJ / 751 kcal
Proteine
30.9 g
Carboidrati
143.8 g
Grassi
10.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e migliaia di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Mostra tutto