Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.4 23 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
di succo di pompelmo rosa
100 g
di succo di limone
50 g
di sale
1 pizzico
di pepe
1 pizzico
di olio extravergine di oliva + q.b.
40 g
di pesce spada (800 g circa)
4 fette
di acqua
500 g
di foglie di spinaci freschi lavate ed asciugate
300 g

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 442 kcal / 1849 kJ

Proteine 42.2 g

Grassi 28.7 g

Carboidrati 3.9 g

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