Tonno aromatizzato al profumo di limone
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Tonno aromatizzato al profumo di limone

4.3 (53 valutazioni )

Ingredienti

  • 4 fette di tonno fresco (200 g l'una)
  • 2 limoni, preferibilmente biologici, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline
  • 1 spicchio di aglio
  • 5 foglie di basilico fresco
  • 5 foglie di menta fresca
  • 10 g di erba cipollina fresca spezzettata
  • 10 g di pinoli
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 180 g di acqua

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1887 kJ / 451 kcal
Proteine
44.2 g
Carboidrati
1.6 g
Grassi
29.8 g
Fibre
0.7 g

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