Dispositivi & accessori
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
Prep. 35min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
Merluzzo con patate e zucchine
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g l'uno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Muffin
-
100 g cioccolato fondente a pezzi
-
150 g di burro a pezzi, + q.b.
-
2 uova
-
200 g zucchero
-
300 g di farina tipo 00
-
1 pizzico di sale
-
300 g di latte
-
10 g di lievito in polvere per dolci
Burro agli agrumi
-
80 g di burro
-
1 cucchiaino di semi di finocchio1 cucchiaino di semi di anice
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porzioni
Sodio
2977 mg
Proteine
141 g
Calorie
18059 kJ /
4314 kcal
Grassi
260 g
Fibre
23.2 g
Grassi saturi
160 g
Carboidrati
343 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bimby Friend
10 ricette
Italia
Italia
Menù completi
12 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1h
Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato
50min
Bocconcini di pollo con patate (Bimby Friend)
45min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min