Cottura del miglio

Cottura del miglio

3.4 20 valutazioni
Prep. 5min
Totale 45min
5 porzioni

Ingredienti

  • 300 - 400 g di chicchi di miglio
  • 600 - 800 g di acqua
  • 20 - 35 g di olio extravergine di oliva
  • ½ - 1 cucchiaino di sale

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 360 kcal / 1510 kJ
Proteine 8 g
Grassi 12 g
Carboidrati 55 g
Fibre 2.8 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 490 mg

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