Cottura del miglio

Cottura del miglio

3.4 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

5 porzioni

Ingredienti

300 - 400 g di chicchi di miglio
600 - 800 g di acqua
20 - 35 g di olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 360 kcal / 1510 kJ

Proteine 8 g

Grassi 12 g

Carboidrati 55 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 1 g

Sodio 490 mg

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Modalità Cuoci riso 8 ricette
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