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Quiche broccoli e pesto
Prep. 15min
Totale 1h 10min
16 fette
Ingredienti
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
20 g di pinoli
-
40 g di foglie di basilico fresche
-
90 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
600 g di cimette di broccolo
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
250 g di ricotta fresca
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 uovo
-
1 pasta sfoglia pronta rotonda
Valori nutritivi per 1 fetta
Calorie
116.7 kcal /
488.6 kJ
Proteine
4.6 g
Grassi
9.7 g
Carboidrati
3.8 g
Fibre
0.4 g
Grassi saturi
2.6 g
Sodio
82.1 mg
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