Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 700 g d'eau
- 2 courgettes, taillées en tagliatelle
- 3 brins de basilic frais, ciselés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 9 pincées de sel
- 9 pincées de poivre moulu
- 8 filets de rouget barbet
- 80 g de tapenade noire
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 933.5 kJ / 224 kcal
- Proteine
- 22.3 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 13.8 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Papillote de dorade
30 Min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Merlu à la galicienne
45min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1h
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 Min
Flétan à la chinoise
30 Min
Espadon, écrasé de pommes de terre
45min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 Min