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Hummus di barbabietole
Prep. 10min
Totale 25min
1 Ricetta completa
Ingredienti
-
50 g di gherigli di noci
-
15 g di semi di sesamo
-
300 g di barbabietole cotte a pezzi
-
80 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di pangrattato
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
15 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
olio extravergine di oliva q.b.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Ricetta completa
Proteine
4 g
Calorie
782 kJ /
187 kcal
Grassi
16 g
Fibre
2 g
Carboidrati
10 g
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