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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Hummus di fagioli e yogurt
Prep. 10min
Totale 15min
6 porzioni
Ingredienti
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
spicchio di aglio (opzionale)1
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di fagioli cannellini in scatola scolati400 g
-
di succo di limone spremuto fresco15 g
-
di yogurt greco magro bianco100 g
-
di paprika dolce1 cucchiaino
-
di cumino in polvere1 pizzico
-
di pepe macinato1 pizzico
-
pomodori secchi sott'olio sgocciolati3
-
pane tostato, a piacere
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
209 kcal /
874 kJ
Proteine
8.5 g
Grassi
5.6 g
Carboidrati
31.2 g
Fibre
4.9 g
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