Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

3.5 2 valutazioni

Prep. 30min

Totale 4h

4 porzioni

Ingredienti

25 g olio extravergine di oliva
5 g di pepe verde in grani in salamoia + q.b.
5 g di pepe rosa in grani + q.b.
5 g di pepe bianco in grani + q.b.
1000 g di acqua
100 g di cavolo viola, le cimette
100 g di cavolo bianco, le cimette
100 g di cavolo verde, le cimette
200 g di petto di pollo senza pelle a fette
2 pizzichi di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 14.1 g

Calorie 669 kJ / 160 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 2 g

Carboidrati 2.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Un po' di pepe 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30min

Broccoli stufati

40min

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

30min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1h

Contorno di zucchine e mais

35min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15min

Zucchine ripiene di uova

1h

Pollo al limone con asparagi verdi

35min

Pesce spada con fagiolini e olive

40min

Carote tiepide alla salvia

35min

Asparagi a vapore in salsa verde

40min

Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva

50min