Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

3.5 2 valutazioni

Prep. 30min

Totale 4h

4 porzioni

Ingredienti

25 g olio extravergine di oliva
5 g di pepe verde in grani in salamoia + q.b.
5 g di pepe rosa in grani + q.b.
5 g di pepe bianco in grani + q.b.
1000 g di acqua
100 g di cavolo viola, le cimette
100 g di cavolo bianco, le cimette
100 g di cavolo verde, le cimette
200 g di petto di pollo senza pelle a fette
2 pizzichi di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 14.1 g

Calorie 669 kJ / 160 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 2 g

Carboidrati 2.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Un po' di pepe 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pesce persico ai carciofi

30 min

Cous cous invernale

45 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata di grano saraceno e gamberetti

40 min

Salsa fagioli e feta

10 min

Pesto di robiola al sapore di mare

10 min

Mazzancolle alle albicocche

30 min

Insalata di seppioline con frutta secca

30 min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 min

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 min

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1 godz.